вторник, 2 июня 2009 г.

отношение других к этой проблеме

Я челый час пытался найти блог, подобный этому. ИХ НЕТ! То есть вообще ни одного! Или народ пишет что-то типа "пытаюсь бросить пить, но че-то как-то не идет" ("и хуй с ним" типа) или "надо бы бросать пить))" (особенно бесят ебаные смайлы).

Отношение к проблеме - ну никакое! Ну просто вообще никакое! Будто бы это кефир! Да, блядь, идиоты, проснитесь - это яд! Не церроза надо бояться, а что интеллект упадет до такого уровня, что только в грузчики и возьмут, но и туда не получится, ибо организм на куски разваливается!

Вообще, чего и следовало ожидать. Это Россия. У нас, блядь, традиция. Отрезать яйца тому, кто первый сказал, что "пить - это нормально".

Кстати, мысль. Если бы алкоголь запретили на правительственном уровне как, скажем, героин (ведь похожий наркотик-то, просто героин убивает за 5 лет, а алкоголь за 15), то очень многие бросили бы - доставать бухло нелегально тяжелее и опаснее, чем отказаться. И никакой ломки. Когда в тюрьму сажают наркомана, у него НЕТ ломки, т.к. просто нет физической возможности достать наркотик. Если наркотик достать можно - его сразу начинает хотеться достать. А не запрещают бухло потому, что это добрая половина денег, которые гос. казна получает (через налоги и пр.). Ублюдки.

основная ошибка алкоголика

Ну кроме того, что он бухает :)

Расскажу историю. Последнюю неделю я много работал и сильно уставал. У меня были проблемы на работе, которые могли закончиться даже судом не в мою пользу. Нервы были на пределе. И я решил пойти выпить пива (что как обычно перешло в нажиралово).

Я встретился с другом, я купил себе пиво, он сок (не хотелось ему пить). Мы сели в парке и проболтали о всякой чепухе часа 4. Пока я доехал домой, изрядно набрался, дома добавил, в итоге на следующий день чувствовал себя... сильно отравившимся, т.е. похмелье было жутким.

И вот какие выводы я сделал. Алкоголь помог мне снять стресс! Чувствуете, где я круглый идиот?

А алкоголь ли помог мне снять стресс? А то, что я проболтал с другом 4 часа на свежем воздухе, отвлекся от работы - это вообще ничего не сделало. Скорее всего было наоборот - друг помог снять стресс, а алкоголь стресс опять усугубил.

Считается, что алкоголь... Ну что у него плюсов немерянно. Первый из них - становится все равно, проблемы исчезают, появляется смелость в делах и поступках.

Так вот. А нахуй надо-то, а? Проблемы не исчезают, они только прибавляются - прибавляются новые и увеличиваются старые, пока ими никто не занимался. Смелость в поступках... Ну и зачем?

У меня последнее время от недостатка общения появилась ужасная привычка. Если я напиваюсь, я начинаю буквально приставать в ICQ ко всем подряд, нести полную чушь и околесицу, писать то, что никогда бы трезвый этим людям не написал. Я опозорился уже перед парой десятков человек. Ну то есть.. Я не уверен, что опозорился, может быть для них все выглядело нормально, но встречаться с ними я теперь боюсь.

Ну и на кой хуй нужна такая смелость, блядь, в поступках?

Дальше хуже. Те, кто регулярнь пьет этого не замечают, а если и замечают, то не связывают эти два факта вместе. От алкоголя начинается депрессия.

Да-да! Именно так. Мы лечим деперссию алкоголем, а она только развивается дальше от него же. Потому, что мы плохо себя чувствуем физически. Если на 1 вечер алкоголь нам поможет, то усугубит ее еще на неделю позже. Больше того, из-за воздействия на мозг (клетки которого умирают), депрессия продливается и из-за того, что мозги буквально начинают работать не так как надо.

Я вообще склонен к депрессии. И я обратил на это внимание. Действительно, если неделю не пить, то чувствуешь себя гораздо лучше, дела идут в гору, появляется работоспособность и так далее. Причем даже маленькое пиво в пятницу опять окунает нас в дерьмо лицом - все повторяется.

Да, еще одно. Когда плохо алкоголикам хочется выпить. Да? Да. А кто-нибудь пробовал вообще пережить это чувство-то? Честно скажу, за 5 лет только раза 3, наверное, я без бухла подепрессовал. А случилось удивительное: через час "мучений" уже становилось "не так плохо", потом и у создавшейся ситуации появлялись плюсы, а через два часа было непонятно - а чего расстраивался-то?

Еще алкоголики как правило начинают считать, что выглядят круче. Я это точно знаю. Выпил пару пива и вот у тебя уже как бы и кубики на животе появились. Хуй там. На самом деле со стороны ты выглядишь отвратительно. А если выпил много, напоминаешь тупое неадекватное агрессивное животное (а если к агрессии не склонен, то просто тупое неадекватное животное).

У нас по двору одним прекрасным днем бегал (ковылял) нехерово упившийся мужик и пытался кого-то, "суку", "убить". Да уж, на такого смотреть - одно заглядение, не правда ли? (я до такого не опускался, если что; но через 2-3 года в том же темпе потребления спирта уже смогу, я думаю)

почему я пью?

На это есть две причины.

Первая - это опьянение. Честно, оно мне нравится и всегда нравилось. Я даже всегда и пил из-за него. Напился - и все похуй, все хорошо, ничего не страшно и проблем нет. Наркотики в чистом виде.

Осложняет все тот факт, что у меня нет тормозов. Я буду пить пока не вырублюсь. Стоит мне хоть чуть-чуть выпить - все, понеслось, голову будто бы заменяюсь прибором, генерирующим только одну мысль "надо еще выпить, еще, еще, еще". Я могу выпить по две бутылочки пива с другом, а пока еду домой выпить еще 8 бутылок, допозти и в ботинках рухнуть спать. Друг думает, что "мы выпили по 2 бутылочки", жена, что "вот этот [имя друга] козел, спаивает моего!", а мне просто ужасно и стыдно и плохо (морально и физически).

Если честно, я не знаю как справляться с некоторыми проблемами трезвым. Например, проблемы с деньгами - это стресс, если проблемы длительные (у меня свой небольшой бизнес), то я на нервых буквально постоянно, я даже уснуть не могу по 4 часа. Зато выпил - и порядок еще на день-два (в первый день ты пьяный, а на второй тебе хреново и не до того). Кстати, если денег было мало, я проебал кучу денег на бухло, то с ними потом становится еще хуже, а я не в состоянии что-то предпринять. Идиотизм же, ну! Где мои глаза?!

Вторая причина - я не представляю себе, например, встречу с другом и не выпить. Или еще ярче - новый год и не выпить. А выпил стакаш шампанского - за ним я попрошу ведро водки.

У меня есть друзья, с которыми я ТОЛЬКО пью. Я в 70% случаев общаюсь с ними пьяными, мы пиздим на разные "неловкие" в обычных ситуациях темы, и мне это нравится, черт возьми. Если я брошу пить, я не смогу встречаться и общаться с этими людьми, хотя сами по себе они мне интересны... Это сложно объяснить... С одним другом, назовем его Андрей, мы постоянно пили после университета. Сначала не много, потом побольше (но не "в говно"). И первый год нашей дружбы так и прошел под флагом "3 баклахи в парке вечером". Когда я встречаюсь с ним в трезвом уме, я чувствую себя неловко и мне и сказать-то нечего как-то... И общение у нас длится в разы меньше по времени и он тоже, похоже, чувствует себя так же херово. А расставаться жалко именно потому, что за тот год мы очень подружились (как ни странно), могли пообщаться на любые темы... Мы вообще очень похожи, нам обоим нравятся одинаковые идеи и не нравятся остальные. Эх. Во всяком случае не хочется думать, что единственное, что нас связало - алкоголь.

Обе причины по отдельности вроде как и не страшные. Проблема в том, что в зависимости от сиутации одна сменяет другую, становится очень важной и сложной (я неделю пахал и не могу расслабиться / близкий друг позвал на день рождения).

осознание проблемы - первый шаг к ее решению

да хуй там, блядь! нихуя подобного! я осознал проблему уже года 2 как и нихуя не могу ее решить. меня просто бесит эта "умная мысль".

здоровье алкоголика: мозг и другие органы

Последнее время я замечаю, что здоровье мое ни к черту. Коротковременная память меня в прямом смысле ужасает - я могу забыть зачем шел на кухню и не могу вспомнить это 20 минут. Да ладно, если бы редко - такое у всех бывает. Но у меня такие "провалы" могут случаться по 5 раз в день.

После попойки такие провалы случаются почти целый день (первый день). Вчера я напился. Сегодня ожил. Сейчас я пишу пост в блог и забываю, что хотел сказать следующей фразой. Мне приходится это вспоминать, мучительно, голова дубовая и не работает. Предложения формулируются совсем не так, как я хотел.

Долговременная память тоже страдает, я забываю то, что раньше знал. И забываю очень конкретно. Недавно я никак не мог вспомнить чему равен синус 30 градусов. Только не надо говорить, что "взрослому человеку это в жизни не надо и оно забывается" - нихуя оно не забывается, только не у меня. Я физику любил больше всего.

Вооще интеллект, я боюсь, уменьшается. Я действительно почти уверен, что тупею. Причем не почему-то, а именно от алкоголя. Во-первых, я стал тяжеле воспринимать новую информацию по моей професии (не скажу какая, но связана с точными науками), во-вторых банальное то, что после пьянки вообще думать не выходит (будто сквозь болото идешь) подсказывает мне, что этот эффект сохраняется надолго (возможно - навсегда), просто не так заметен через месяц, например.

Последнее время я стал замечать, что жить в принципе становится тяжелее. Выражается это в "или я тупею, или нагрузка на мозг повышается". Некоторые факты подсказывают, что скорее всего это я тупею. Ну например... Просыпаясь после пьянки, почти первое, что я думаю - боже, какой красивый мир, красивые цвета, птички за окном поют, дети сеются... Оба-на, а зановеска-то какой формы, я как-то и не обращал внимания...

У меня этому такое объяснение: часть мозга отмирает, клетки памяти разрушены, старые образы начинают казаться мне размытыми, не такими цветными. Когда я вижу реальное положение дел, то я очень удивляюсь этому различию. Да, можно еще объяснить тем, что вечером мне было так "херово видно" окружающий мир и вообще тем, что это как-никак отравление и организм радуется этому... Но... Я считаю, что реальность скорее будет пинать нас в яйца, чем лелеять наши надежды.

Дальше. Почки и печень. Вообще говоря, от алкоголя страдают совершенно все органы. Но почки и печен принимают на себя охрененный удар. Особенно печень. Которая последнее время стала у меня побаливать, а после пьянок так особенно. У одного из моих родителей был рак (и он умер от него), а алкоголь как раз провоцирует развитие рака. Я боюсь, честно говоря. Может у меня уже энная стадия, а я продолжаю пить. Нет, сходить сдать анализы - мне страшно, да я и не знаю куда это надо.

Жир... Ну это понятно. Пиво так вообще делает грудь похожей на женскую. А накачанными кубиками на прессе я уже давно похвастаться не могу. Хотя накачаться хуйня собачья по сравнению с алкоголизмом самим по себе.

Вот все это самое печальное. Я совершенно четко понимаю, что я уже буквально разваливаюсь на части, но я не могу остановиться пить. Тут у меня и появляется отчаяние.

что думают домашние и друзья

Для друзей и домашних все выглядит, наверное, не так уж печально: я молодой, не глупый, (пока еще) перспективный парень. Друзья думают, что я бухаю только когда мы встречаемся (за встречу и так далее), домашние знают больше (я живу с женой), но не считают это проблемой (во всяком случае мировых масштабов).

А я знаю правду. Хуевая блядь правда в том, что я (уже) отчаянно пытаюсь бросить пить. И у меня НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, ну НИКАК просто, вообще! Как правило, если я договариваюсь с женой, что через 2-3 дня пойду погулять и попить пивка (что, во-первых, уже означает, что я домой могу и почти буквально приползти), то мне уже, как правило, приходится еле еле досиживать, дожидаться "заветной", блядь, даты и я испытываю очень ощутимый подьем настроения оттого, что "ура! через 20 минут я уже открою пиво!".

Я считаю, что это однозначно пиздец, причем не просто пиздец, а мега-пиздец, зависимость, алкоголизм.

Я сейчас долго думал как назвать блог. Сначала он назывался "жизнь без алкоголя". Но я понял, что это хуйня - любая пропаганда так начинается. Типа "можно жить и без алкоголя!" - пиздят нам мудаки, приничающие по вечерам на грудь по 200 грамм (тема для отдельной статьи). Разные названия типа "исповедь алкоголика" - это тоже как-то... Я не знаю. Мне нужно, чтобы человек, осознавший свою болезнь и попавший в мой блог сразу понял, где он и что он тут прочитает. Пока что я придумал "мне 22 и я алкоголик" - цепляет. Правда тоже не так, как надо - не пьющий человек скорее умилится (по принципу: "да он такой молодой, он не может быть алкоголиком, дурилка!"), пьяница со стажем посмеется по поводу "да мне бы твои проблемы! я бы в 22 года бросил бы в два счета!". Единственные, кто поймут меня сразу - это мои ровесники и подростки младше. Но, я очень надеюсь, что таких мало.

Поэтому над заголовком придется еще подумать. Если будут предложения - пишите.

И еще раз: хотя мне 22 (не 32, не 42 и не 52) - у меня СЕРЬЕЗНЫЕ проблемы, которые я самостоятельно решить не могу же 2 года, совершенно отчаялся и буквально начинаю просить бога мне помочь (в которого цинично никогда не верил).

как возникает привыкание

Врачи знают, что привыкание к алкоголю - это психологическое. Физическое привыкание пропадает за неделю трезвой жизни.

Когда я выпил свой первый коктейль (в банке такой, кажется, назывался "Браво" или как-то так), я был ужасно удивлен. Я отлично помню свое первое впечатление: будто бы ты уснул и видишь сон, где можешь делать что угодно - проорать "жопа" на всю улицу, упасть и не разбиться... Все становится как бы пофигу, все становится легко и просто и понятно. Проблемы - не проблемы и были. Чего это я раньше боялся драться? Блин, а чего я с девченками стеснялся знакомиться? Все кажется ооочень изменившимся. Даже будто бы цвета мира стали теплее. Такое было первое впечатление. Это был примерно 10ый класс. До этого я никогда не пил и никогда не понимал, зачем это вообще делают.

В тот день я выпил 2 или 3 коктейля - этого хватило, чтобы я буквально не мог встать. Дело было далеко от дома* и это было ужасно - из 2х часовой поездки домой я помню минут 5 маленькими отрывками.

* здесь я сделаю такое уточнение: когда я начинаю все правдиво описывать, становится понятно, кто я (по некоторым фактам, которые знают другие люди); поэтому я буду менять некоторые вещи, которые по сути ни на что не влияют - название пива, добавлять плюс минус 1-2 бутылки (или плюс минус 100-200 грамм крепкого алкоголя), менять название улиц, городов, имена друзей, время и даты, если смысл сохраняется;

Попав домой, я сразу завалился спать. Потом проснулся ночью от ужасного сушняка. Я серьезно думал, что помру - мне было ужасающе плохо. Через день я пришел в себя.

Прошло то ли 2 недели, то ли месяц и я почему-то опять решил повторить эксперимент. Появилось чувство, которое сейчас появляется через 3 дня после аналогично ужасающего похмелья - начинает казаться, что "было не так и плохо" и что плюсы перевешивают минусы. Не перевешивают. Есть ли плюсы вообще?

Следующий раз перерыв уменьшился вдвое, потом он почти пропал (когда похмелье проходит полностью и я чувствую себя хорошо - опять начинает хотеться "по пиву") - и так до сего дня.

Год или два я пил раз в день через 3 дня (примерно). Подчеркиваю, мне было лет 16-17-18. Я тогда даже и не думал о том, что это может как-то плохо кончиться. Мне это НРАВИЛОСЬ. У меня была компания горемык-алкашей (нет, это были успешные люди, с семьями и работами, просто они были на 1-10 лет старше меня, а я был молодой и тупой). Не задумываясь, я пил и просто так, от скуки, и если у меня было плохое настроение. Мне нравилось (и нравится сейчас) попродить с бутылкой пива или банкой какой-нибудь дряни по улице, подумать о чем-нибудь не серьезном, послушать плеер.

Аллен Карр в своей книге "Легкий способ бросить пить" (про это будет отдельная запись) отлично описывает такую ловушку. Алкоголь - как хищный цветок. Есть такое тропическое растение с длинным цветком в форме кувшинчика. На его дне сладкий нектар, а его облеплены ворсинками так, что если скользить вниз - они гладкие, а если вверх - не получается, они топорщатся. Муха, попав в такой цветок, чует нектар и спускается вниз. Это легко и просто, это приятно. Потом она пьет нектар... Наедается до отвала, он ужасно вкусный! А потом начинается самое страшное. Она не может взлететь, т.к. крылья намокли, пока она сидела в нектаре, а забраться наверх никак - стенки вертикальные, да еще и ворсинки на них... Барахтаясь, муха только сильнее извозится в нектаре. А через некоторое время она умирает.

Ничего не напоминает?

пост первый

Меня зовут ..., мне 22 года. Я начал пить где-то в 15 или 16 лет, причем сразу очень по-много. Мой отец алкоголик и я становлюсь на его дорогу. Вчера я напился так, что насрал мимо унитаза и не помню этого. Мне ужасно, плохо, отвратительно, я чувствую себя куском беспомощного дерьма, но проходит трезвая неделя-другая и я уже начинаю думать, что "да все не так уж страшно", иду за пивом... и не могу остановиться, пока не упьюсь и не усну где-нибудь (и слава богу, что я обычно пью дома).

Каждый раз после похмелья я клянусь "больше никогда". Но проходит время, я забываю это ощущение, слово, данное самому себе становится "не таким уж и значимым".

Я очень хочу бросить все это, я чувствую, что если я буду дальше идти по этому же пути все кончится очень плохо, так или иначе.

Я завел этот блог, т.к. мне просто нужно с кем-то делиться... Мы в россии, тут даже если и есть общества анонимных алкоголиков... то как-то неудобно туда идти, честное слово. И я точно знаю, что много людей, много миллионов людей с теми же проблемами. Может быть мы как-то поможем друг другу... Эх, черт, я ужасно себя чувствую.

Блог, конечно, будет анонимным. Некоторые мои друзья (близкие) знают о такой моей проблеме, некоторые догадываюся, некоторые не в курсе. Но в любом случае я никому не хочу признаваться и опускать себя до уроня бомжа-алкоголика.